22

Нүдний доод зовхи унжиж хавагнаад таныг зовоогоод байна уу?

Нас ахих эсвэл ядарч, шөнийн нойроо хангалттай авч чаддаггүй хүмүүсийн нүдний дооод зовхи унжиж, өөх хуримтлагдан

22

Цусан дах чихрийн хэмжээг бууруулах энгийн аргууд

Дэлхийн хэмжээнд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөгчдийн тоо өдрөөс өдөрт өсөн нэмэгдэж байна.

22

Бодисын солилцоогоо идэвхжүүлэх энгийн аргууд

Таргалалт,  илүүдэл жинтэйгээ тэмцэх хамгийн чухал үйлдэл нь бодисын солилцоо.

22

Амин дэм дутагдсныг илтгэх 26 дохио

Өдөр тутмын хоол хүнс, жимс жимсгэнээр дамжуулан бид бие организмдээ шаардагдах амин дэмийг хүртэж байдаг.

22

Гадил жимсний хальсыг ингэж ашиглаарай

Жимс жимсгэнэ дундаас хамгийн ашигтай, хүний бие организмд ашигтай олон тооны элементүүдийг агуулсан гадил жимсний

22

Эмтэрсэн аягыг хадгалдаггүйн учир

Хагарсан аяга, хатсан эсвэл хиймэл цэцэг, хуучирч муудсан хувцас зэргийг  гэртээ хадгалах нь энергийн сөрөг

22

Бусдад битгий хэлээрэй. Мэргэдийн зөвлөгөө

Хүнд хэлэхгүй нууц гэж хүн бүрт бий.

22

Хүйтний улиралд арьсаа хэрхэн зөв арчлах вэ?

Өвлийн хүйтэн улиралд хүний арьс чийгээ амархан алдаж хуурайших улмаар үрчлээ сууж эхэлдэг байна.